Het is even wennen!
Een pleister plakken om niet zwanger te raken; het is misschien even wennen, maar waarschijnlijk wil je na een tijdje niet meer anders. En zó anders is het nou eigenlijk ook weer niet: de werking van de anticonceptiepleister is namelijk hetzelfde als die van andere middelen, zoals 'de pil'.
Bij sommige geneesmiddelen is het inmiddels een bekende techniek: een pleister met een laagje van waaruit een middel in het lichaam terechtkomt. In de wereld van de anticonceptiemiddelen is het echter een totaal nieuwe toepassing.
EVRA is een voorbehoedmiddel in de vorm van een pleister. Als je de EVRA-pleister goed gebruikt, dan is-ie net zo betrouwbaar als 'de pil' in het voorkomen van een zwangerschap. Bovendien wordt de werkzaamheid van EVRA niet aangetast wanneer je overgeeft of diarree hebt.
Op dez site vind je het antwoord op de meestgestelde vragen over EVRA. Deze informatie is geen vervanging van de bijsluiter of van adviezen van je huisarts, gynaecoloog of de apotheker, maar een aanvulling hierop. De informatie kan je helpen EVRA op een juiste wijze te gebruiken. Lees echter ook altijd de bijsluiter voordat je EVRA gaat gebruiken en volg de adviezen van je huisarts, gynaecoloog of apotheker.
Terug naar boven
Hoe werkt EVRA?
De anticonceptiepleister bevat dezelfde hormonen als de gecombineerde anticonceptiepillen: oestrogeen (in dit geval ethinylestradiol) en progestageen (in dit geval norelgestromin).
Met dagelijks 20 microgram oestrogeen is EVRA te vergelijken met een heel lichte pil.
Elke pleister geeft een week lang gelijkmatig hormonen af die via de huid rechtstreeks in je bloedbaan terechtkomen. Deze hormonen voorkomen op twee manieren dat je zwanger raakt.
- Ze zorgen dat je eierstokken geen eicel afgeven.
- Ze verdikken het slijmvlies van je baarmoederhals. Het is dan voor sperma erg moeilijk om in de baarmoeder te komen.
Terug naar boven
Is EVRA wel effectief?
EVRA is wereldwijd getest door meer dan 3300 vrouwen. Daarbij werden meer dan 70.000 pleisters aangebracht.
Net als bij de pil is de betrouwbaarheid van EVRA 99%. Voorwaarde is natuurlijk wel dat je de pleister goed gebruikt. Net als bij elke vorm van anticonceptie wordt de kans dat je zwanger raakt groter bij onjuist gebruikt ervan.
Het is belangrijk dat je EVRA correct en consequent gebruikt. Pas dan weet je namelijk zeker dat de pleister z'n werk goed doet.
Terug naar boven
Wanneer kan ik met EVRA beginnen?
Als je EVRA voor het eerst gaat gebruiken, heb je twee mogelijkheden.
-
Starten op de eerste dag van je menstruatie.
Breng je eerste pleister aan gedurende de eerste 24 uur van je menstruatie.
De pleister werkt direct en is ook direct betrouwbaar in het voorkomen van zwangerschap. Je hebt daarnaast dus geen ander anticonceptiemiddel nodig.
-
Starten op de dag van je voorkeur.
Misschien vind je het prettig als de dag waarop je een nieuwe pleister moet plakken (je 'Plakdag') bijvoorbeeld altijd op zondag valt, of op woensdag. Of misschien wil je liever niet in het weekend ongesteld zijn. Geen punt. Je kunt zelf je Plakdag bepalen. De allereerste keer dat je EVRA gaat gebruiken, kun je met het plakken van de eerste pleister wachten tot de dag van jouw voorkeur na het begin van je menstruatie. Die voorkeurdag wordt dan je Plakdag.
Het is dan wel belangrijk dat je de eerste 7 dagen een niet-hormonaal anticonceptiemiddel gebruikt als je seks hebt: een condoom bijvoorbeeld, een zaaddodende pasta of een pessarium.
Terug naar boven
Kan ik van mijn anticonceptiepil overschakelen op EVRA?
Ja, dat kan. Maak wel eerst je huidige cyclus met je anticonceptiepil af.
Daarna kun je met EVRA beginnen. Je kunt starten op de eerste dag van je menstruatie of je kunt wachten tot de dag van je voorkeur. In dat laatste geval is gedurende de eerste 7 dagen wel een extra, niet-hormonaal anticonceptiemiddel nodig als je seks hebt.
Als je menstruatie niet binnen 5 dagen na het innemen van je laatste anticonceptiepil begonnen is, neem dan contact op met je huisarts of je gynaecoloog voordat je met EVRA begint. Om met EVRA te mogen beginnen, mag je namelijk niet zwanger zijn.
Terug naar boven
Wanneer en hoe vaak moet ik EVRA vervangen?
Elke EVRA-anticonceptiepleister is bedoeld voor 7 dagen. Na 7 dagen moet je dus een nieuwe pleister plakken. En na weer 7 dagen nog eens.
Net als bij 'de pil' is de vierde week een stopweek. Je draagt dan geen pleister en je wordt ongesteld. Na 7 dagen begin je aan de volgende cyclus. Het is handig om steeds op dezelfde dag van de week te beginnen met een nieuwe pleister. Dit is dan je Plakdag.
Samengevat ziet het er dus zo uit:
- Dag 1 (week 1): plak pleister 1
- Dag 8 (week 2): verwijder pleister 1 én plak pleister 2
- Dag 15 (week 3) verwijder pleister 2 én plak pleister 3
- Dag 22 (week 4) verwijder pleister 3 breng géén nieuwe pleister aan
- Gedurende week 4 moet je menstruatie beginnen.
- De eerste dag na het einde van week 4 begin je met week 1 van een nieuwe cyclus, ook als je menstruatie nog niet helemaal over is.
Je mag nooit langer dan 7 dagen geen pleister dragen.
Bij de EVRA-pleister kun je op je Plakdag zelf een gewenst tijdstip kiezen om een nieuwe pleister te plakken
Terug naar boven
Wat moet ik doen als ik mijn Plakdag wil veranderen?
Maak eerst je huidige cyclus af: dat zijn dus de 3 weken dat je EVRA draagt.
Gedurende de week dat je geen pleister draagt, mag je een andere Plakdag kiezen. Op die dag breng je dan een nieuwe pleister aan.
Je mag nooit langer dan 7 dagen geen pleister dragen.
Terug naar boven
Kan ik ook een menstruatie overslaan of uitstellen?
Het kan wel eens goed uitkomen om een keer niet ongesteld te worden. Omdat je een weekendje weg wilt bijvoorbeeld, of omdat je een examen of een belangrijke sportwedstrijd hebt. Met EVRA is dat geen punt. Na pleister 3 ga je gewoon direct verder met pleister 1 van de volgende cyclus. Je last dus geen stopweek in en dus komt er ook geen menstruatie. In de stopweek na pleister 6 word je dan weer gewoon ongesteld. Het zou natuurlijk ook kunnen dat je je menstruatie niet wilt overslaan, maar dat je 'm liever even uitstelt. In dat geval kun je ook 1 of 2 weken extra plakken. De pleister die je dan overhoudt, kun je als reservepleister gebruiken voor de volgende keer dat je je menstruatie wilt uitstellen.
Terug naar boven
Hoe onthoud ik wanneer ik een nieuwe pleister moet plakken?
Met EVRA hoef je niet meer elke dag bezig te zijn met anticonceptie.
Maar op je Plakdag moet je er natuurlijk wel even aan denken! We hebben kalenderstickertjes om je daar bij te helpen: plak ze in je agenda, op de spiegel of waar dan ook.
Terug naar boven
Even de tel kwijt?
Het is denkbaar dat je ineens niet meer weet of je nu bijvoorbeeld al twee of drie weken achter elkaar een pleister draagt. Daarom zitten er drie afzonderlijk verpakte EVRA-pleisters bij elkaar. Net als bij een pilstrip kun je dus in één oogopslag zien hoe ver je bent in je cyclus.
Wanneer je deze pleisters bewaart in het EVRA-bewaardoosje, dan kun je ook nog eens zien wat je Plakdag is, want dat kun je namelijk aanklikken.
Terug naar boven
Waar moet ik de EVRA-pleister plakken?
Je mag EVRA op de volgende plaatsen plakken:
- bil
- buik
- buitenkant van je bovenarm
- schouderbladen
- (onder)rug
Je mag EVRA niet op je borsten en niet op je bovenbenen plakken!
Je mag elke week een andere plaats kiezen, maar welke plaats je ook kiest: de pleister moet daar 7 dagen blijven zitten!
Plak een EVRA-pleister NIET op je borsten en NIET op je bovenbenen!
Je mag de pleister ook elke week op ongeveer dezelfde plaats dragen. Het beste is dan wel om steeds een paar centimeter op te schuiven. Dat is prettiger voor je huid. Als je de pleister bijvoorbeeld graag op je buik draagt, zoek dan op je volgende plakdag een plekje aan de andere kant van je buik.
Terug naar boven
Hoe breng ik een EVRA-pleister aan?
|
- Zorg dat de huid waar je de pleister wilt plakken schoon en droog is.
- Gebruik geen crème, lotion, olie, poeder of make-up op of in de buurt van de plaats waar de pleister moet komen. Dan hecht de pleister namelijk niet goed.
- Houd de vingers van allebei je handen bij de kleine inkeping aan de bovenkant van het zakje. Scheur het zakje langs de bovenkant en aan een van de zijkanten open.
- Trek het zakje open en leg het vlak neer.
- Licht met je nagel een hoekje van het doorzichtige folie op.
- Trek de pleister en het folielaagje samen uit het zakje.
- Trek nu de ene helft van het doorzichtige folielaagje weg.
Dit gaat gemakkelijk door de pleister een klein beetje te laten buigen in het midden.
Raak het plakkerige oppervlak niet met je vingers aan.
- Breng de plakzijde van de pleister op de schone en droge huid aan.
- Verwijder dan de andere helft van het doorzichtige folielaagje.
- Druk gedurende 10 seconden stevig met de palm van je hand op de pleister. Zorg dat de randen goed vastzitten. Strijk met je vinger langs de rand van de pleister om te voelen of hij goed plakt.
- In de EVRA Infokit en op www.pleisterpil.nl kun je een uitgebreide plakinstructie vinden.
Terug naar boven
Waar moet ik nog meer op letten?
- Breng de pleister niet aan op een plaats waar de huid rood of geïrriteerd is of op een plek waar je een snijwond hebt.
- Draag maar 1 pleister tegelijk.
- Verwijder een gebruikte pleister eerst voordat je een nieuwe opplakt.
- Controleer elke dag of je pleister nog goed vastzit, bijvoorbeeld tijdens het douchen.
Een pleister moet 7 dagen op dezelfde plaats blijven zitten!
Terug naar boven
Hoe verwijder ik de EVRA-pleister?
- Maak met je nagel voorzichtig een hoekje van de pleister los.
- Trek 'm er snel af (anders is het onnodig pijnlijk).
- Vouw de gebruikte pleister zorgvuldig dubbel voordat je hem weggooit.
- Verwijder het eventueel achtergebleven randje lijm met een beetje babylotion.
LET OP!
Een verwijderde pleister kan nog wat restbestanddelen bevatten. Vouw de pleister dus voor je hem weggooit zorgvuldig dubbel, met de plakkende kant naar binnen. Plak hem daarna in de reservoirplaats aan de buitenkant van je oude verpakking (of in de nieuwe verpakking nadat je de nieuwe pleister hebt verwijderd). Gebruikte pleisters horen bij het klein chemisch afval. Je kunt ze ook inleveren bij de apotheek.
Terug naar boven
Wat moet ik doen als ik vergeten ben om een pleister te vervangen?
-
1 of 2 dagen te laat gedurende week 2 of 3?
Verwijder de gebruikte pleister en breng meteen een nieuwe pleister aan.
Breng de volgende pleister aan op je normale Plakdag.
Het is niet nodig om een extra anticonceptiemiddel te gebruiken.
-
Méer dan 2 dagen te laat gedurende week 2 of 3?
Breng direct een nieuwe pleister aan (tenzij je vermoedt, dat je zwanger bent.
Gebruik gedurende 7 dagen een aanvullend anticonceptiemiddel om zwangerschap te voorkomen.
LET OP: je hebt nu dus een andere Plakdag of je moet je stopweek inkorten tot je Plakdag.
-
Te laat gedurende week 4?
Verwijder de pleister zodra je er aan denkt.
Begin je volgende cyclus op je normale Plakdag.
Het is niet nodig om een extra anticonceptiemiddel te gebruiken.
-
Te laat begonnen met een nieuwe cyclus?
Na de stopweek moet je er natuurlijk op tijd aan denken om op je Plakdag weer met pleister 1 te beginnen. Nou zal dat meestal wel goed gaan - de stickertjes en/of een e-mail kunnen je er immers aan herinneren - maar stél dat je het toch vergeet? Wat dan?
Ga op de eerste plaats na of je misschien zwanger bent. Is dat niet het geval, plak dan zo snel mogelijk pleister 1 van je nieuwe cyclus. Je hebt nu dus een nieuwe Plakdag.
Belangrijk: gebruik gedurende de eerste 7 dagen een extra niethormonaal anticonceptiemiddel als je seks hebt: een condoom met een zaaddodende pasta bijvoorbeeld, of een pessarium.
Terug naar boven
Wat moet ik doen als de pleister loslaat?
Hoewel het misschien verleidelijk is om aan de randjes van de pleister te gaan zitten frunniken, kun je dit maar beter niet doen. Bij normaal gebruik, zal de pleister niet loslaten.
-
Komen de randen van de pleister toch omhoog?
Druk gedurende 10 seconden stevig met de palm van je hand op de pleister en zorg ervoor dat de randen goed vastzitten. Voel met je vinger langs de rand van de pleister.
Als je pleister niet goed vastzit, trek 'm er dan af en breng een nieuwe pleister aan.
LET OP: op je Plakdag moet je deze pleister gewoon vervangen, ook al zit-ie er bijvoorbeeld pas 1 of 2 dagen op.
-
Valt de pleister eraf en heeft-ie korter dan 24 uur geheel of gedeeltelijk losgezeten?
Probeer hem dan opnieuw aan te brengen. Als dat niet lukt, breng dan onmiddellijk een nieuwe pleister aan. Het is niet nodig om een extra anticonceptiemiddel te gebruiken en je Plakdag blijft hetzelfde.
-
Valt de pleister eraf en vermoed je dat-ie langer dan 24 uur geheel of gedeeltelijk loszat?
Breng dan onmiddellijk een nieuwe pleister aan om te voorkomen dat je zwanger raakt.
Begin een nieuwe 4-weekse cyclus. Je hebt nu een andere Plakdag.
Gedurende de eerste 7 dagen van je nieuwe cyclus moet je een extra anticonceptiemiddel gebruiken.
Terug naar boven
Kan ik alles gewoon doen met de EVRA-pleister?
Ja. EVRA legt je geen enkele belemmering op: baden, douchen, zwemmen, vrijen, sporten, naar de sauna, zonnebaden en onder de zonnebank_Het is allemaal geen probleem. Ook vochtig weer heeft geen invloed op het plakvermogen of op de werking van de pleister.
Diarree gehad? Overgegeven?
Heel vervelend, maar voor EVRA geen probleem: de pleister blijft gewoon zijn werk doen. De hormonen komen immers rechtstreeks via de huid in je bloedbaan terecht.
Terug naar boven
Werkt de pleister ook goed als ik een wat dikkere vetlaag heb?
Ja hoor. Alleen vrouwen die meer dan 90 kilo wegen, moeten rekening houden met een mogelijk verminderde werking. Dit geldt overigens ook voor diverse anticonceptiepillen.
Die eventuele vetlaag is er overigens wel de oorzaak van dat je de EVRA-pleister niet op je bovenbeen mag plakken. Over het algemeen is de huid daar te dik, waardoor de opname in de bloedbaan niet genoeg gegarandeerd kan worden.
Terug naar boven
Word ik dik van EVRA?
Nee! In klinische studies is gebleken dat je van EVRA niet aankomt.
Terug naar boven
Word ik nog steeds elke maand ongesteld?
Ja. Bij correct gebruik van EVRA moet je menstruatie beginnen in de stopweek - dat is dus de vierde week. Als je menstruatie desondanks uitblijft, neem dan contact op met je huisarts of je gynaecoloog voordat je met de volgende cyclus begint.
Heb je de anticonceptiepleister NIET gebruikt zoals voorgeschreven en blijft je menstruatie uit? Neem dan onmiddellijk contact op met je huisarts of je gynaecoloog om vast te stellen of je zwanger bent. Stop met het gebruik van de pleister en gebruik een niet-hormonale anticonceptiemethode totdat je er zeker van bent dat je niet zwanger bent.
Terug naar boven
Moet ik zo nu en dan een tijdje stoppen met EVRA?
Nee, dat is niet nodig. Als je toch (tijdelijk) met EVRA wilt stoppen en je wilt niet zwanger raken, praat dan met je huisarts of je gynaecoloog over een ander anticonceptiemiddel.
Terug naar boven
Heeft EVRA bijwerkingen?
Net als 'de pil' heeft ook de anticonceptiepleister bijwerkingen.
De meest voorkomende zijn pijn aan de borsten, hoofdpijn, misselijkheid en huidirritatie op de plaats waar de pleister zit. Gelukkig zijn de meeste niet ernstig en vaak zijn ze van voorbijgaande aard.
Net als bij 'de pil' komen er heel soms bijwerkingen voor die wel ernstig - en zelfs levensgevaarlijk - kunnen zijn: trombose, een beroerte of een hartinfarct. Deze risico's zijn groter als je rookt, vooral als je ouder bent dan 35 jaar. Het wordt vrouwen die hormonale anticonceptiemiddelen gebruiken dan ook sterk aangeraden niet te roken.
In de bijsluiter vind je gedetailleerde informatie over waarschuwingen, voorzorgsmaatregelen en bijwerkingen. Neem bij twijfel ook altijd contact op met je arts.
De anticonceptiepleister beschermt niet tegen HIV-infectie of andere seksueel overdraagbare aandoeningen.
Terug naar boven
Wanneer mag ik EVRA niet gebruiken?
Je zult ongetwijfeld weten dat hormonale anticonceptiemiddelen niet voor iedereen geschikt zijn. Heb je last van trombose of heb je ooit een hartinfarct of een beroerte gehad? Dan mag je de pleister niet gebruiken. Datzelfde geldt voor bepaalde vormen van kanker. Je arts kan je daar meer over vertellen.
Ben je zwanger of zou je zwanger kunnen zijn? Ook dan mag je de anticonceptiepleister niet gebruiken.
Terug naar boven
En als ik zwanger wil worden?
Zodra je met EVRA stopt, kun je in principe zwanger worden. Het kan echter enige tijd duren voordat je zwanger raakt, vooral als je vóór het gebruik van EVRA onregelmatig menstrueerde. Het kan zijn dat je huisarts of je gynaecoloog je adviseert om eerst te wachten tot je menstruatie weer regelmatig is voordat je probeert om zwanger te raken. Dit advies krijg je overigens ook bij de meeste anticonceptiepillen.
Terug naar boven
Hoe moet ik EVRA bewaren?
Bewaar je EVRA-pleisters:
- in de beschermende verpakking;
- niet boven de 25 °C;
- buiten het bereik van kinderen.
Terug naar boven
Is er nog meer wat ik over EVRA zou moeten weten?
- Sla geen pleisters over; zelfs al heb je niet vaak seks.
- Heb je een extra pleister nodig? Bijvoorbeeld omdat er eentje is afgevallen en je een nieuwe moest plakken? Neem dan contact op met de arts die EVRA heeft voorgeschreven.
- Gebruik je nog andere medicijnen dan EVRA? Vertel het je huisarts of je gynaecoloog. Sommige geneesmiddelen verminderen namelijk de werking van hormonale anticonceptiemiddelen, dus ook die van EVRA.
- Ook bepaalde bloedtesten kunnen beïnvloed worden door hormonale anticonceptiemiddelen. Moet je bloed laten prikken? Vertel degene die het onderzoek laat uitvoeren dan altijd dat je EVRA gebruikt.
- Diarree of braken hebben geen invloed op de werking van EVRA.
- Het is belangrijk dat je EVRA precies volgens de voorschriften gebruikt. Op deze site heb je er al veel over kunnen lezen. Lees echter ook altijd de bijsluiter voordat je EVRA gaat gebruiken en volg de adviezen van je huisarts, gynaecoloog of apotheker.
Terug naar boven
